Gaufres healthy

Parce qu'un petit sucré ça peut aussi être bon pour la santé 🍪 ❤️

Présentation

Envie d'un petit plaisir sucré bon pour ta santé? C'est ici que ça se passe!

Ingrédients (2 gaufres)

• 60g de flocons d'avoine
• 125 ml de lait (soja/avoine ou lait de vache)
• 1 oeuf
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Extra:
  • Poudre de cacao ou
  • 1 cuillère à café de miel
• Accompagnement:
  • 1 banane
  • quelques framboises
  • quelques myrtilles

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et laisser reposer la préparation entre 10 et 15 minutes. Verser la pâte dans un moule à gaufres préchauffé et attendre (c'est rude, je sais) que les gaufres soient bien cuites et croustillantes avant de déguster!

Bon appétit 🍽

Inspiration

• Thibault Geoffrey - Mes recettes healthy https://amzn.to/2Xt6vmz

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